中国神经再生研究(英文版) ›› 2022, Vol. 17 ›› Issue (9): 1929-1936.doi: 10.4103/1673-5374.335141
Yi-Man Mu1, 2, Xiao-Dan Huang3, Sui Zhu1, 2, Zheng-Fang Hu3, Kwok-Fai So3, 4, 5, 6, 7, Chao-Ran Ren3, 4, 5, 6, 7, Qian Tao1, 2, 5, 6, *
摘要:
光在心理生物学或心理生理学过程中起着至关重要的作用,如警觉性。警觉效果受光的特点和干预时间的影响。文章首次系统地回顾了光干预对警觉性的影响,并讨论了光干预的最佳方案。通过系统性检索Web of Science,PubMed和PsycINFO数据库2021年8月以英文形式发表的研究的这项荟萃分析在PROSPERO注册完成了注册(CRD42020181485)。结局包括主观和客观的警觉性。亚组分析考虑了各种因素,如波长、相关色温(CCT)、光的照度和时间特征。这项荟萃分析包括27项交叉研究和2项平行组研究,共纳入1210名健康参与者(636名(52%)男性,平均年龄25.62岁)。结果发现,光干预对健康受试者的主观警觉性(SMD=-0.28,95%CI=-0.49 to -0.06,P=0.01)和客观警觉性(SMD=-0.34,95%CI=-0.68 to -0.01,P=0.04)都有积极影响。亚组结果显示,冷光在改善主观警觉性(SMD = -0.37,95% CI = -0.65 to -0.10,P = 0.007,I2 = 26%)和客观警觉性(SMD = -0.36,95% CI = -0.66 to -0.07,P = 0.02,I2= 0)方面比暖光更好。白天(SMD = -0.22, 95% CI = -0.37 to -0.07, P = 0.005, I2 = 74%)和夜间(SMD = -0.32, 95% CI = -0.61 to -0.02, P = 0.04, I2 = 0)光照都改善了主观警觉性。这项分析结果表明:(1)光照与主观和客观警觉性的明显改善有关;(2)较高相关色温的光照在改善警觉性方面比较低相关色温的光照更有成效;(3)白天和夜间的光照都能改善主观警觉性。
https://orcid.org/0000-0002-9725-1871 (Qian Tao)